C | 视频邀请全国健身气功·八段锦冠军示范演练，融意、气、形于一体，一招一式中既体现质朴端庄、动静相兼、舒展柔和、圆活连贯的八段锦之美，也将腰脊为枢、牵张筋膜、畅通经络、协同脏腑的八段锦之理蕴含其中，旨在帮助大家科学甄别和跟练健身，让八段锦成为您的健身伴侣。

D | 降雨主要时段为14日夜间至15日白天。

E | 预计14日白天青岛全市有小到中雨，崂山山区、即墨东部局部有大雨；14日夜间有大雨局部暴雨；15日有中到大雨局部暴雨；16日有小雨。另外，14日凌晨起东北风逐渐增大，14日沿海地区可达4～5级阵风7～8级，近海海域7～8级阵风9级；15日东南风沿海地区可达4～5级阵风6～7级，近海海域6～7级阵风9级；16日风力明显减弱。目前“梅花”移动路径仍存在一定的不确定性，气象部门将继续密切监视，及时做好跟踪订正服务。

F | （总台记者 王伟 李玉广）